舞蹈学习贵在坚持，绝没有什么一气呵成的典故。我们想要在短时间提高学习效率，就是要从细节做起。只要将这些习惯养成，舞蹈学习效率想不提高都难。

提前进教室

每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热身。大多数舞蹈老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心迟到了，悄悄地进来，不要打搅其他人。

课前少量进食

永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。

穿对舞蹈服

在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。很大舞蹈老师对着装有严格的要求。舞蹈服要合身，肩膀太紧或者臀部太松的紧身连衣裤无疑会干扰你的舞蹈学习。同时舞鞋也要合脚。

扎好头发

跳舞前先扎好头发，最好不要遮住眼睛和脸。芭蕾舞老师喜欢学生将头发盘成一个髻。如果你的头发太短，那就扎个马尾。

清除杂念

进教室前，将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。很多人都发现跳舞可以减压。好好利用你的课堂时间，充分放松、清除杂念。集中注意力跳舞，暂时忘却烦恼。

找个好位置

进教室后找个好位置，这个位置应有足够的空间供你自由伸展。很多学舞的人会早早地来到舞房占据最好的位置，通常是前排。无论你选择站在哪里，至少得看得见、听得见老师上课。

贵在坚持，相信你会在一段时间之后有明显的提高。

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